よつ葉会

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2026年3月号掲載 スキムミルクで作る牧場風根菜椀


【材料】
A【スキムミルク…大さじ4 水…50㎖】
B【にんじん(薄いいちょう切り)…30g 大根(薄いいちょう切り)…90g ごぼう(斜め薄切り)…45g) しょうが(せんぎり)…1かけ分】
C【天然だしパック特撰1個 水…800㎖】 
豚肉薄切り…200g 
酒…小さじ1 
醤油…大さじ4 
塩…適宜 
薬味(刻みネギ、七味唐辛子、柚子胡椒など)…適宜


【準備】 
Aは混ぜて溶かす。野菜類は適宜切る。肉は食べやすく切る。

【作り方】 
①鍋にBとCを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火で煮る。 
②野菜に火が通ったらだしパックを取り除き、強火にして肉と酒を加えてアクを取りながら中火で煮る。 


③肉に火が通ったらAを溶かし、醤油と塩で味を調える。 
④盛り付けて薬味を添える。

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