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【材料】
・食パン8枚切り　1枚
・つぶあん　大さじ3強
・カマンベールチーズ　1/4個
・いりごま又はナッツ類　適量
・あらびきコショウ　少々

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【作り方】
①食パンにつぶあんを塗る。
②カマンベールチーズは薄切りにして①にのせ、あらびきコショウをふる。
③トースターで、２～3分焼く。
④いりごま、ナッツ等をちらして完成。

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カマンベール餡サンド

カマンベールチーズを水平方向に2分割して、間にお好みの餡をサンドするだけ。 お好みのサイズにカットして、たんぱく質豊富なおやつに。