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【材料】（作りやすい分量）　
A（海老、ホタテ、イカ（短冊）合計300g）　
セロリの茎1本（斜めにスライス）　
有機トマトソース（バジル＆ガーリック）大さじ3

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【作り方】　
①フライパンにオリーブ油を大さじ2杯入れて熱し、強火で魚介を炒める。
②色が変わったらセロリを加えて炒め、トマトソースを大さじ2～3入れてざっと混ぜる。
③弱火にして蓋をして5分ほど加熱して火を通す。パンやパスタに。