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【材料】かぼちゃ皮つき100ｇ　
　　　　A（玉ねぎスライス20g　オリーブ油小さじ1　レモン汁大さじ1　塩少々）　
　　　　カマンベールチーズ1/2個　
　　　　B（プレーンヨーグルト大さじ1　マヨネーズ大さじ1/2）　胡椒適宜

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【作り方】①かぼちゃは厚さ５mmで２cm角に切り、茹でて軽く潰す。
　　　　　②かぼちゃにAを混ぜ、カマンベールチーズを一口大に切って加える。

　　　　　③Bも加えて混ぜて器に盛り付け、胡椒を振る。